我身高172CM体重150斤高中生是不是很胖
2018-06-06 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我身高172CM体重150斤高中生是不是很胖，我也不知道为什么体重减不下来，好难过
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好！根据你提供的资料，你的这种情况不是太胖，所以可以饮食调理和运动锻炼的方式，逐渐减肥，每天跑步三十分钟以上，保证优质蛋白质的摄入，控制主食量，以蔬菜水果为主，长期坚持，既不会影响发育还会健康减肥，看起来身材会更健美。
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2023-02-13 10:36
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