2018-06-06 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:自从上了大学之后就开始发胖,赶紧还没高中吃得好,这是怎么回事,应该怎么办?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,大学期间课少,所以您大部分时间都在窝在宿舍,缺少运动,所以建议您每天运动,比如跑步,打篮球等等,多去外面走走,这样可以保持较好的身材
其他答案 (1)
病情分析:
你的情况应该是,活动量小,心情放松,引起的,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加大活动量
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,控制一下饮食,加大运动量并且控制一下体重