两侧腰难受，但是是外面不是里面

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院进一步检查。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水，适当运动，必要时去医院进一步检查，查清原因对症治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑有腰肌劳损的可能。

指导意见：
由于不能面诊，无法作出具体判断，建议你去医院就诊，让医生进行体格检查，并作必要的检查及检验，明确诊断，对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况，单纯腰部不适，不能判断是否尿毒症，具体可以结合尿常规及肾功能检查。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，避免久坐，局部热敷，避免过度运动。

病情分析：
尿毒症是肾脏组织纤维化，失去应有的功能，可表现明显食欲不振，虚弱无力，眼睑，下肢水肿等。

指导意见：
建议查下彩超，怀疑尿毒症要验血查肾功能，尿常规，排除以上情况，那估计是腰肌劳损