我烟龄11年，18年4月开始戒烟

病情分析：
你好，根据你的描述，停止吸烟后，人立刻就有饥饿感，而且吃啥都香，食欲大开，人必然会发胖。

指导意见：
建议你现在尽量注意控制饮食，少食高热量的食物。多参加一些户外活动，生活作息规律。体重就不会那么难控制了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你在戒烟之后的话，体重是有明显增加的情况的了。

指导意见：
这个情况下，你在戒烟之后，体重是有所增加的了，这个是很正常的，建议要通过适当的锻炼来控制体重的。