我有8年烟龄。昨天开始戒烟

病情分析：
你好，根据你提出的问题，8年烟龄，时间不短了，如果想考虑戒烟，不能马上戒掉，会引起身体的不适，要每天逐渐减量，循序渐进。同时要补充维生素C，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，慢慢减比较好，主要也看你的烟龄，长的话建议慢慢来，有的一下子戒掉了会生病的，如果烟龄不是很长的话可以一次性戒掉

病情分析：
你好，有烟龄8年了，目前出现戒烟以后，感觉到手脚麻木无力的症状。这种情况应该属于戒断综合症引起的。

指导意见：
你好，您说的这种情况可以采取一次性戒掉就可以的，这种症状一般不会持续多长时间的，不会对您的身体有什么影响的。

病情分析：
你好，根据病情所述存在上述不适现象一般考虑是戒烟造成的。

指导意见：
目前这个情况建议还是逐步慢慢戒烟避免出现其他不适病症，放松身心调整心态转移注意力。