我手淫多年，78年了

病情分析：
你好，一般情况下，只要控制住度，对身体的影响是没有什么太大的。

指导意见：
建议您描述清楚目前存在有哪些类型的身体的损伤的情况，必要的时候可以进行中药调理

病情分析：
听你这么说。你应该调整心态。转移注意力。多看书。多学习。增长多方知识。丰富自己人生。

指导意见：
建议你。调整心态？注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。增加营养物质。