吃什么水果可以减肥我想咨询一下而且减肥最快方法西红

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，建议平时从饮食上调理。

指导意见：
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，少吃含糖比较多的水果，吃点粗粮粗纤维食物，加强锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议从饮食和运动两方面着手。

指导意见：
建议你饮食要清淡一些，不要吃含糖量及高脂肪高热量的食物。多吃粗粮以及新鲜蔬菜水果，适当参加体育锻炼有助于减肥。

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，减肥需要每天适当的运动饮食不能太油腻。

指导意见：
这种情况建议平时多吃蔬菜水果比如西红柿黄瓜，每天需要适当的运动不能吃热量高的食物。祝你健康快乐！

病情分析：
您好其实水果注意补充水分，还有增加自身营养，同时预防便秘的情况发生，有帮助消化清除宿便的情况出现。

指导意见：
而且一般常见比如香蕉可以润肠，还有就是苹果包括维生素多的，都可以帮助消化的可以花样翻新都吃的！