我之前遇到一些事情，让我很烦躁

病情分析：
你好，根据你的描述，你遇到了烦心事影响到饮食睡眠，这也是很正常的。

指导意见：
但建议你必须要自己减轻心理压力，想办法解决。要找自己的知心朋友或是亲人进行帮忙，不要折磨自己。这样对身体不利。每个人都会遇到，不开心的事情，但应该是及时想办法解决。

病情分析：
你好，根据你的描述，症状表现，现在很烦躁，食欲不振，睡眠障碍。

指导意见：
意见和建议，调整自己的心态，保持心情舒畅，可以口服健胃消食片，谷维素，分散注意力，和相处比较好的朋友多交流。

病情分析：
你好，你这是没有管理好自己的情绪，因为发生一些不愉快的事情，然后让负面情绪在自己的身体里面积累，长时间得不到释放就出现了你现在的症状。你要学会排解不良情绪，通过运动，心理咨询，心理治疗，情绪宣泄等等方法来发泄不良情绪，不要让情绪在身体里面积累。