男性备孕前精子质量低怎么办

病情分析：
你好，男性精子质量低，可能和平时熬夜劳累压力过大，饮食不规律有很大关系的。建议现在可以适当补锌，同时可以服用生精片调理一下，可以提高精子质量。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况，建议你要保持健康规律的生活性。

指导意见：
你所说的那些原因都有影响的。建议你可以去医院检查一下，有没有这方面的炎症？然后要积极的治疗。精子活动度低，可以经过治疗提高他的活动度的。然后平时要保持健康规律的生活习惯，戒烟戒酒不要熬夜。多进行一些户外的有氧运动。

病情分析：
你好:根据你提供的情况，男性在备孕状态，建议少熬夜，禁烟酒。不要吃一些垃圾食品。多运动，远离幅射。

指导意见：
你好:高温影响精子生成，影响精子活力，温作业，泡温泉会影响精液质量。建议备孕前三个月口服叶酸。

病情分析：
精子活力低是男性常见的疾病之一，但是很多男性不重视，不及时治疗，会直接影响男性生育

指导意见：
精子活力低在临床上常见是因为精子营养缺乏，供给不上导致的。因此，要提高精子活力可以补锌、硒、蛋白质这三种物质调理，他们是精子生成的主要养分，建议你平时要戒烟戒酒。不要熬夜