2018-06-07 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:跑步慢,怎样才能跑步又块又不累?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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病情分析:
这个只能是平时适当的多锻炼身体,通过运动锻炼来帮助改善症状,没有什么特效的办法的,每天要坚持适当的体育锻炼,平时要给身体多补充营养来提高身体的体能。
其他答案 (2)
病情分析:
目前的情况,是因人而异的,与个人的体质有直接的关系,有的人善于跑步这样剧烈的运动,有的人善于相对慢节奏的耐力运动,比如举重等等,通过后天练习也是可以提高的
病情分析:
你好,根据您的病情描述,你说的这种情况可以循序渐进积极锻炼,慢慢就会快的。
指导意见:
根据您的病情描述,你说的这种情况可以循序渐进积极锻炼,慢慢就会快的。祝你早日康复