我每天的生闷气折磨自己心累上腹难受

病情分析：
您好，您告知的情况每天都生闷气对身体的伤害是很大的，容易诱发一些疾病发生。

指导意见：
建议可以去做个心电图等检查，排查心电波的情况，必要时可以找心理咨询师交流倾诉，多去户外。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。并保持情绪愉快。工作上劳逸结合，缓解压力，多和别人聊天交流。说些愉快高兴的事情，多听音乐。

病情分析：
生什么样的闷气？是每天吗，还是大致从那一天或者多大开始，这之前发生过什么事？全身放松，保持深呼吸，看看堵在心里的那口气是什么颜色，什么形状？胡思乱想的具体内容有哪些？

指导意见：
分析您所述的症状，长时间的生闷气，会导致神经调节紊乱，内分泌失调，严重的会导致器质性病变，所以自己要积极调节，中医多认为属于肝气郁结所致，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，如柴胡疏肝散的加减。自己要积极调整情绪，有不高兴的事情可以告诉朋友亲人，可以出去旅游散心，不要自己生闷气，