2月26打羽毛球右脚崴伤

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你说的情况分析，还需要带护具固定，慢慢恢复。

指导意见：
慢慢恢复，一个月后再复查，平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，适量的运动。

病情分析：
脚扭伤是经络的损伤，骨裂恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
个人建议一般48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快的。