为什么我每次白天睡觉的时候一下伸一下腿就跟抽筋似的

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看从中医学角度分析主要是考虑肝血虚导致的筋脉挛缩。

指导意见：
建议首先要注意做好防寒保暖，避免受凉，必要时结合中草药芍药甘草汤加减化裁治疗就可以的。

病情分析：
你好！根据你的描述，白天睡觉的时候小腿容易抽筋是什么原因？

指导意见：
建议:这种情况有可能是缺钙引起的，可以适当补充点钙质，经常喝牛奶，多吃点儿虾皮及新鲜的蔬菜水果，补充各种微量元素，不要挑食，粗细搭配。多到户外晒晒太阳。