我13岁，身高大概160体重120是不是太胖了
2018-06-09 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁，身高大概160体重120是不是太胖了，需要怎样减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
160身高正常体重是110斤左右，也不属于太胖，如果想减肥的话方法有多种其中控制饮食是核心方式，要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，运动应该以有氧运动为主如跑步或游泳都可以。
投诉
2023-02-13 11:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识