2018-06-10 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:就总是控制不住自己的情绪,总是自残怎么办?
满意答案
病情分析:
这个你要调整好自己的心理状态,做些自己喜欢的感兴趣的事情,转移注意力。
指导意见:
平时遇事多想好的一方面,乐观一些,要缓解自己的心情,如果压力太大,可以出去旅游,散散心。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,看到你的描述,17岁正是个美丽的年纪。当控制不住自己情绪的时候,转移一下注意力,想想那些让你感动的高兴的事情。
指导意见:
你好,看到你的描述,17岁正是个美丽的年纪。当控制不住自己情绪的时候,转移一下注意力,想想那些让你感动的高兴的事情。