2018-06-10 6人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:上举起来过肩,肩后部隐通,长期健身,咨询可否继续健身大重量锻炼
满意答案
病情分析:
根据你说的情况分析,有可能是有点韧带拉伤,可以继续健身,但是暂时不能大重训练。
指导意见:
建议注意适当休息,避免超负荷运动,局部可以热敷,可以用云南白药喷雾剂,可以继续适当活动。
其他答案 (5)
病情分析:
根据你对你现在状况的描述,可能是力量应用不准确或过大,引起的肌肉群受伤
指导意见:
建议首先保持情绪稳定,不必太过焦虑,暂时修养或减轻力量锻炼,所以运动药适量
病情分析:
您这种情况是可以,继续健身的,而且可以加到健身的力度。指导意见:你他妈有问题,你也不需要太担心,现在名字是有轻度的不适,这是运动后的正常反应。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是肌肉损伤的可能
指导意见:
建议您去医院就诊,针对性的检查一下,查清楚具体情况,以后尽量避免剧烈运动
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你的叙述,考虑已经有肩后部隐疼。
指导意见:
这种情况建议你注意休息,避免过度锻炼,可以进行比较缓和一点的运动,等疼痛逐渐缓解后再考虑加大活动量。