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我的状况就是以前喝过啤酒有点将军肚

2018-06-11 3人回答

性别：男年龄：2岁

健康咨询描述：我的状况就是以前喝过啤酒有点将军肚.后来没在喝可是肚子一天一天大，平时就是喜欢喝饮料.甜食.导致以前110的体重增加到了140多.我想回到110可是不知如何是好.

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，由于平时饮食习惯不好导致了体重增加

指导意见：
建议平时改变饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，尽量少喝饮料吃甜食，多运动锻炼身体

投诉 2018-06-11 00:30

其他答案 (2)

病情分析：
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。

投诉 2018-06-11 03:20

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于喝酒引起的了平时可以注意

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观积极的锻炼身体，

投诉 2018-06-11 00:18

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