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上课记忆力不集中，没有精神

2018-06-11 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：上课记忆力不集中，没有精神，总是犯困，好像睡不醒的样子，该怎么办

满意答案

病情分析：
根据你所表述的情况看。我认为你当前的情况是与你的心理状态和精神状态有关。你用学会调适心理状态。自觉减轻情绪压力合理膳食，加强营养，作息规律，保证充足的休息和睡眠时间会有所改善的。

投诉 2018-06-11 18:48

其他答案 (2)

病情分析：
上课记注意力不集中，没有精神。总是犯困，好像睡不醒的样子。

指导意见：
您好，您的这种情况建议平常最好是不要去熬夜。学习压力也不要太大了，平常最好是要稍微放松一点。

投诉 2018-06-11 18:43

病情分析：
你好，上课注意力不集中的原因是什么呢？是对所学的课程不感兴趣？还是睡眠不足？还是自己对所学课程没有自信？找出原因才能对症下药

投诉 2018-06-11 18:54

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