得了抑郁症需要吃些什么食物对病情有帮助

病情分析：
根据症状患者应该是抑郁症，为肝气郁结导致气血瘀滞不通，脑部供血不足，因此烦躁，焦虑等

指导意见：
建议给以疏肝理气，解郁药物柴胡疏肝散治疗，低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻等刺激性食物

病情分析：
一周的饮食方面只要注意清淡不油腻就可以了，深海鱼一般情况下是很好的食物，可以多吃一些，平时注意少喝酒，少吃辛辣的食物，多做运动，多饮清水。

病情分析：
抑郁症的患者适合多吃富含维生素B1、B6、B12的食物，高蛋白、高纤维、高热能的食物和具有润肠作用的食物，另外还要补充足量的水分。不要吃太多辛辣、腌熏类等刺激性食物，不要吃酪氨酸含量高的食物和饮料，不要吃有加工食品和甜食。