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焦虑了怎么办，最近压力很大

2018-06-12 2人回答

性别：女年龄：50岁

健康咨询描述：焦虑了怎么办，最近压力很大，导致常常胸闷，气短，很是痛苦，谁来帮帮我

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述和年龄，你的情况很可能是更年期综合症的表现，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院的妇科或者中医科开药调理

投诉 2018-06-12 11:38

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况，由于某些事件引发不良情绪，造成焦虑症状，已经出现躯体化状态，比如胸闷气短，这就需要梳理情绪，调整心态，缓解焦虑情绪。可以寻求心理咨询师的帮助

投诉 2018-06-12 11:39

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