女，现年28，上班三班倒

病情分析：
像您这种情况，如果经常熬夜同时，作息不规律，有可能会导致身体虚弱。

指导意见：
个人建议尽量不要熬夜，平常要劳逸结合，还要多锻炼身体，如果还有其他症状，配合吃点中药调理。

病情分析：
葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。

指导意见：
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

指导意见：
葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽具有抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病，服用葡萄籽期间最好不要熬夜，熬夜伤阴

病情分析：
你好，葡萄籽主要食用功效是抗氧化去除自由基、美容保健。熬夜会影响女人美容保健。所以食用葡萄籽同时要求不能熬夜，美容保健效果会更好。

指导意见：
因为你工作不可能避免不熬夜，建议你坚持食用葡萄籽，也可以同时做面部护理来保养面部皮肤。