这几天，晚上总睡不着觉
2018-06-12 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：这几天，晚上总睡不着觉，还会出虚汗，去医院检查之后，告诉我说是气血不足的原因，建议我吃一些补气血的药或者食物，我在网上看到一个叫“毓方益血膏”的药，想买几盒试试，不知道怎么样
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满意答案
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- 张才圣 副主任医师
- 湖南省中医药研究院附属医院
病情分析：
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
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2018-06-12 15:39
其他答案 (1)
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- 乔春霞 医师
- 故城县中医医院
病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要是气血不足可以喝中药调理一下
指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
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2018-06-12 15:34
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