肥胖已经伴随我好多年了

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。建议您最好通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪，这样来减肥比较科学。平时注意在饮食上少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物。

病情分析：
中年女性，患有高血压，体重肥胖，主要表现为体重指数大于28。

指导意见：
治疗建议你需要减肥，少吃主食，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，多运动，血压高必要时服用降血压药物，定期测量血压，血糖，血脂等。

病情分析：
我觉得你还是应该继续减肥，不知你试过中药针灸或者艾灸减肥方法没有。

指导意见：
一般胖人都脾虚有湿，所以建议你从这方面入手，另外配合艾灸或者针灸按摩都可以的。