医生怎样不去想有人害我怎样不去想有人害我

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看，不知道你到底说的重点是什么？

指导意见：
没有人会害你，可能是你自己紧张胡思乱想而已。所以一定要保持情绪稳定。你既然有喜欢的对象，就要勇敢去追求，不要害羞。也不要管别人的看法。努力的让对方知道你的想法。

病情分析：
你好，根据你的描述情况是有一些强迫症和焦虑症的倾向的，是需要自我调节一下的。

指导意见：
建议你平时注意转移自己的注意力，勤锻炼身体，培养自己感兴趣的事情的。不要去想这些，如果还不行，建议你找心理医生疏导！