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我今年10岁，是个女生

2018-06-13 3人回答

性别：男年龄：10岁

健康咨询描述：我今年10岁，是个女生，可我只有一米三，有什么方法能长高吗？

满意答案

病情分析：
你现在正处于青春发育期，一定要注意多吃点有营养的食物，千万不能减肥的，如果吃饭不好，可以吃点帮助消化的健脾散。多吃点油脂蛋白，喝上牛奶，补充钙片，多参加游泳，跑步骑车等运动，可以改善身高。

投诉 2020-08-24 22:59

其他答案 (2)

病情分析：
身高主要是和遗传有关系的，也和后天的适当锻炼都有关系的

指导意见：
所以您也可以加强身体锻炼增加1点蛋白质类的营养品，毕竟才十岁不用着急的，女孩子最少还要长56年呢

投诉 2018-06-13 21:41

病情分析：
你好，首先休息饮食，每天有蛋白质以及肉类的摄入，不要喝饮料，不要吃零食，每天九点之前睡觉，每天坚持跳绳一千次以上，如果经济条件可以，可以到医院用生长激素治疗

投诉 2018-06-13 21:46

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