颈椎病夏季要重点预防

病情分析：
你好，很高兴为您解答，颈椎病的病人，尽量平时不要吹空调，注意保暖。

指导意见：
平时注意，减少电子产品的应用，适当的活动颈椎，注意保暖，避免受凉。必要时可以采用一些物理的疗法，例如按摩。

病情分析：
你好结合具体描述，颈椎病诱发引起主要是生理性曲度以及退行性病变形成，

指导意见：
建议这样情况需要结合具体病情合理用药治疗，夏季主要还是避免受凉潮热，多注意休息，睡姿正确等，

病情分析：
你好颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。

指导意见：
工作时颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。