很在意别人的看法，很焦虑
2018-06-14 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：很在意别人的看法，很焦虑，感觉自己是个外向的孤独者，快坚持不下去了。。。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
可以借助药，可以咨询心理！
你的这种情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
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2022-11-09 11:28
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