我是一名中长跑运动员今天下训突然就脚背面很疼走路都

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你是属于过度运动引起的软组织损伤。

指导意见：
建议你多休息，少走路，做热敷或烤电，外用扶他林软膏，口服三七伤片，活血止痛胶囊。

病情分析：
你好，从你说的症状看，你是急性或慢性脚背部的韧带或软组织的损伤，有疼痛和功能障碍，这是需要治疗一下的。

指导意见：
建议你可以到医院骨外科看一下，也可以自行治疗一下的，24小时以内是冷敷，超过24小时以外是热敷，可以外用云南白药气雾剂，扶他林，正红花油，疼痛的脚需要抬高制动，休息为主，一般是7天至半个月可痊愈。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，是一名长跑运动员，训练时突然感到脚背面比较疼痛，应该是肌肉损伤。

指导意见：
建议你可以喷点云南白药气雾剂，48小时之内做冷敷，尽量少活动，休息休息先观察。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑是由于未活动开或过量运动导致的足背筋膜炎。

指导意见：
建议你出现疼痛第一时间应该进行冷敷，24小时后采用热敷处理，同时配合专业理疗。