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我是一名长跑运动员。

2019-10-19 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我长期练习短跑，长跑，力量。请问喝珍体康牌子的免疫多维蛋白质粉有什么副作用和好处吗？

满意答案

病情分析：
长期运动的话，为了补充营养，补充能量是可以喝免疫多维蛋白粉，多维蛋白粉含大豆蛋白和矿物质，可专为人体提供所需的氨基酸，蛋白质是营养价值极高的食品，是可以补充的，平时要阳光心态均衡，多样化的饮食，充足的睡眠，良好的心态

投诉 2019-10-19 18:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，考虑专业运动员最好不要吃保健品，很可能有违禁成分，影响你的运动生涯。

指导意见：
建议意见。运动员要加强营养，多吃一些优质的蛋白的食物，牛肉、虾、瘦肉。蔬菜水果，菌类会提高运动员的抵抗力，如香菇。

投诉 2019-10-19 18:01

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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