2020-06-07 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在是初三我两年没长了不知道是不是因为过度训练而长不高我最近也吃了钙片但好像没什么变化我平时也不怎么吃水果一般一个星期也没吃我现在身高1.59
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,两年没有长高了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,多有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。太阳出来的时候,到后来多晒晒太阳,每次15分钟到8小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助。一定要坚持,就有希望长得更高。
其他答案 (1)
病情分析:
看自己能不能继续长高,需要到医院拍片子看,骨骺线和骨龄的
指导意见:
看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,就可以继续长高,如果骨骺线闭合了,就无法继续长高的