什么办法可以让脸变得更紧致

病情分析：
你好，根据你描述的情况，虽然不排斥做面部提升手术来紧致肌肤，但是手术都有一定的风险，建议平时增加有氧运动，配合一点阻抗训练，比如深蹲，或者是平板支撑，或者其他的无氧运动。也可以做一些瑜伽运动，帮助提升紧致脸部肌肤，平时饮食上，适当的增加含优质蛋白质丰富的瘦肉，鸡蛋，牛奶，大豆类制品，也可以配合含vc丰富的蔬果，自身多合成胶原蛋白。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你的面部皮肤因为年龄的原因变得松弛了，岁月不饶人呐，女人一般都是这样

指导意见：
建议你可以去大医院医学美容科或者专业的医学美容中心，让专家给你面诊检查一下，确诊后制定合理的面部整形方案

病情分析：
女士您好，肌肤松弛多数是因为胶原蛋白的流失，人体胶原蛋白流失，肌肤就会变得松弛，这是很正常的，年龄越大肌肤的松弛程度就越明显
想要使面部肌肤变紧致建议您做pst面部提升，这是一种非常安全有效的紧致肌肤的方法，不仅能紧致肌肤、提升面部还能延缓皮肤的衰老进程，做完之后会明显的年轻很多。