怎样让阴道变得更紧致

病情分析：
单纯你描述的情况是女性想要让阴道变得更紧致一些，这个是非常普遍的一个要求。

指导意见：
通过你自己性生活时间控制不要太久也不要太暴力，还有就是如果想要完全的改善就是手术。

病情分析：
你好一般情况下来说经历过生产的女性都会出现不同程度的阴道松弛。

指导意见：
一般来说只是需要注意及时的进行康复锻炼，可以考虑吸气缩腹法或者是瑜伽保健操。也可以借助相应的仪器进行辅助康复锻炼

病情分析：
你好，一般情况下女性可在生产后出现不同程度阴道松弛的现象。

指导意见：
建议平时可通过提肛的方式进行恢复锻炼，如效果不理想，可到正规医院进行缩阴术治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，阴道松弛，有多种原因引起，一般多发生于产后女性。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情。可以平时多做提肛运动。早晚各一次一次不下于100下。