精子质量不好怎么办

指导意见：
你好，就你所述的情况，精子质量不好可以采取补肾固精丸进行周期治疗的，同时需要你注意多锻炼、戒烟戒酒、少吃辛辣食物就可以的，祝你健康。

病情分析：
只要不是无精证就能治疗，从中医来说与肾虚有关，多用五子衍宗丸治疗。

指导意见：
不知你的详细病情，建议就近去看中医，辨证施治，服中药治疗效果更好，可以用五子衍宗丸加减用药。

病情分析：
你好，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，不知你是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗。