你好，我想问问体寒的体质，怎么调理呢，，

可以的，不仅驱寒，还可以去除体内炎症

嗯嗯，还可以艾灸，这样效果比较好，既然炎症大，每天多运动，发汗排毒，

胃不好，胃疼，它也分胃寒和胃热还有，胃阴不足，还有胃气虚。一般胃寒的人吃凉的会胃疼，胃胀。胃阴不足的人会有口干，口渴，食欲不振。胃热的人会出现，能吃，大便干燥口苦，咽干。胃气虚的人会出现，胃隐隐作痛，乏力倦怠，气短。看看以上我说的这些情况，你属于哪一种？

你胃不好就不要再喝热茶了，无论是热茶还是凉茶，茶也是刺激胃的，尤其是有些茶叶还是偏凉性的，不知道您喝的是什么茶？那我估计您是胃气虚寒型的，可以吃温胃舒或者是理中丸试试看。

你所说的这三种药都是，凉性的药物，对你的胃寒都不利。不能再喝了。也许你的体寒就是因为喝这些凉药喝的，长期饮用肯定会导致你体内寒气加重。

现在赶紧把这个茶停掉，然后看中医，吃中药，把体寒调理好了。多吃一些温补性的食物，比如说牛羊肉，大葱这一类。