2018-06-16 4人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:最近总是烦躁夜里睡不着,白天还总是莫名的发脾气,这是怎么了
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病情分析:
你好,你这种情况考虑是否身体过度疲劳,生活工作压力过大,精神紧张等引起的神经衰弱症状。
指导意见:
保持乐观的情绪,多和家人,朋友聊天,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,不要做剧烈的活动,多注意劳逸结合。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你对于症状的描述来看,这个应该和情绪有很大的关系。一般来说,精神压力过大会影响把一些情绪方面的问题,建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下系统的检查。
病情分析:
你好,人的情绪都会有周期的一个变化,有的时候会敏感表现的明显一些。最近是不是遇到什么麻烦了呢?自己可以调节一下,比如做体力运动,跑步等,必要时可以联系心理咨询师梳理一下生活。
病情分析:
根据你的描述,你也许有一定的躁狂症状,建议去找一位心理咨询师,帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些情绪,平时多运动,锻炼身体,均衡营养,也有利于放松身心,缓解躁狂症状。