就是长时间坐着，蹲着或者躺着

病情分析：
你好，像你这种情况，有可能是体位性低血压，建议你下次，突然改变体位的时候，可以测量血压看一看。

指导意见：
你好，像你这种情况，有可能是体位性低血压，建议你下次再有头晕的时候，可以测量血压看一看，另外一个，平时更换动作不要过猛，尽量缓慢进行，如果仍然头晕，可以到医院查颈部的血管彩超，颅脑磁共振。

病情分析：
你好，你的情况考虑是直立性低血压引起的站起时头晕。

指导意见：
建议你近期注意检测自己的血压，如果平时血压偏低，一定要注意加强营养，不要猛地站起