请问本来头发少的人吃经常多吃黑芝麻有助于头发生长
2018-06-18 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：请问本来头发少的人吃经常多吃黑芝麻有助于头发生长？还有有什么方法能够增发呢？
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满意答案
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- 文金明 医师
- 咨询：234819人
病情分析：
对于饮食的问题吃经常多吃黑芝麻有助于头发生长的，黑芝麻含有很多的微量元素，而且可以补肾的
指导意见：
应该注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性。调养生活的习惯。可以适当的多吃蔬菜水果。按摩一下头皮。适当的用七宝美髯丹等
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追问 2018-06-18 10:30
2018-06-18患者追问
那大概要吃多久的黑芝麻才有效的促进发生长呢？
2018-06-18医生回复：
注意肠胃，一般消化系统正常可以适当吃黑芝麻，一般30天左右。
2018-06-18患者追问
那一天大概吃多少量的黑芝麻？
2018-06-18医生回复：
一般的10-30克比较好的，不要太多。
其他答案 (1)
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- zsdoc855535252a 其他
- 咨询：803人
病情分析：
您好,很高兴为您解答,黑芝麻对头发有一定的作用,但是如果是头发本身不多的话,效果不明显的。;建议还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等,多吃黑豆,黑芝麻类食物,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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2018-06-18 10:31
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