多吃高蛋白食物有助于头发生长吗
2021-11-09 1人回答
健康咨询描述：多吃高蛋白食物有助于头发生长吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
头发的主要成分是角化蛋白质，蛋白质是可以促进头发的生长的，每天应该摄入足够的蛋白质，如鸡蛋，肉类，鱼类，豆类这些物质通过胃肠道的吸收，可以转化为氨基酸，从而促进头发的生长。
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2023-01-04 13:13
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