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我今年12岁，有点不自信

2018-06-18 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我今年12岁，有点不自信，成绩挺好的，也不多说话也没有得罪过什么人，不过没有几个朋友，从上个月开始就感觉生活特别累，晚上也不是很困，睡不着每次1点才睡，早上七点起床，吃饭都没劲，我想让自己乐观点

满意答案

病情分析：
你好，才十二岁，正处于花样年龄，为什么不自信呀。。。

指导意见：
调整好心态，相信自己吧，你是最棒的。加强营养，合理作息，适量运动，祝健康美丽

投诉 2018-06-18 12:10

其他答案 (1)

病情分析：
上个月生过什么事吗？睡不着时试着全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你特别累的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……

投诉 2018-06-18 12:13

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