新陈代谢差需要吃什么好

病情分析：
你好考虑你可能是因为脾胃虚弱或是肠胃功能紊乱导致的消化不良，肠胃吸收不好

指导意见：
建议饮食清淡，三餐规律多吃营养以及容易消化的食物，可以口服胃蛋白酶冲剂或是归脾合剂等健脾养胃

病情分析：
新陈代谢是机体的一种基本机能，是机体吐故纳新的过程，

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形建议多食用些具有健胃消食的药物和食物，适当增加运动锻炼，就能促进新陈代谢加快

病情分析：
根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解。

指导意见：
像你这种情况，现在还差一个，主要是平时的，锻炼比较少，另外一个就是平时的精神就差，注意添加高能量的食物，平时注意锻炼身体，促进新陈代谢。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，请问你有些什么症状说明是新陈代谢差呢？

指导意见：
经常拉肚子吗？食欲不好吗？人特别消瘦吗？骨骼肌不正常，有些什么具体表现呢？如果单纯的吸收不好，可以吃参苓白术散。