强迫症如何改变自己的思维方式

病情分析：
你好！根据你的描述，有强迫症，劳累过度会导致疾病加重。

指导意见：
建议注意休息，避免熬夜，多与家人沟通，必要时心理科就诊，忌辛辣刺激性饮食及饮酒。

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是得了强迫症。是可以改变的。

指导意见：
建议去医院好好检查一下，看看心理医生，做一下心理疏导。慢慢的就可以改变你的思维方式了。

病情分析：
你好，你的强迫症是在哪里诊断的呢，你的表现是什么呢，强迫症的一个明显特点是强迫与反强迫的共存，与劳累大多是无主要关系的。建议联系心理咨询师治疗。