一天不吃饭，光吃水果可以吗
2018-06-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：一天不吃饭，光吃水果可以吗，什么水果不含糖份呀！减肥好难减，不吃饭肚子饿了就吃水果可以吗
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你其实走入了一个减肥的误区，不吃饭光吃水果，水果其实糖分也是很高的，而且同时也含有碳水化合物，降下来的话身体会受不了，同时也达不到好的减肥效果，应该合理搭配饮食多运动。
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2022-08-24 21:00
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