今年我快18岁了，才有1米56

指导意见：
你好，快到18岁了，目前还能不能长高，这个要看骨骺线是否已经闭合了，如果是还没有闭合，可以考虑在晚上的时候喝些纯牛奶，另外就是要注意多休息不要熬夜，平时注意多跑跳类多运动锻炼利于长高。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在16岁还是有长高的空间的，父母高吗

指导意见：
建议加强营养，营养多样化，适当服用钙颗粒。多参加户外活动，保证充足的睡眠和愉快的心情

病情分析：
你好，身高有一半是遗传因素导致的，当然还有一半是自己努力改变的，一般男生到25岁会停止长高，

指导意见：
如果要增高建议您1.请保持充足的睡眠，不要熬夜。2.饮食方面，可以多喝牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。既可以补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，多吃蛋白质高的肉类。3.晒太阳4.运动。首选需要跳跃的运动，如篮球，羽毛球，排球。