本人22岁，手淫89年

病情分析：
您好，根据您提供的病情综合分析考虑是肾虚引起来的这些症状。

指导意见：
建议年注意休息，别熬夜，别吃辛辣刺激的食物，别喝酒，吃点六味地黄玩或者金盔顺气丸，一定要控制手淫频率。

病情分析：
手淫靠自己的能力来解决性胀满。过度手淫会引起肾虚等

指导意见：
建议日常转移注意力，避免过度手淫，同时口服肾宝片，六味地黄丸，右归丸等药物。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑由于生活习惯不好引起的肾虚情况。

指导意见：
建议你可以多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂。注意良好生活习惯。