怎么延长坐爱时间，，时间太短了

病情分析：
你好，根据您的描述，建议您平时可以增加户外运动，多吃一些含蛋白质的食物，多吃一些补肾类的食物，如羊肉、黑豆等，必要时可以口服肾宝片进行治疗

病情分析：
性生活持续的时间长短主要是取决于男性体质和龟头敏感性

指导意见：
根据你叙述的情况，这样的情形动作不要过度急促，分散注意力，在有感觉时略微休息，增强体质

病情分析：
您好，这种情况跟精神心理因素以及生殖道炎症，频繁手淫等都会有关系的，

指导意见：
建议平时要放松心情，增强自信心，增进夫妻感情，积极治疗生殖道炎症，适当运动锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！根据你的描述，想要知道怎样延长同房的时间呢。

指导意见：
建议:这种情况加钱锻炼身体，增强体质。注意休息，避免熬夜劳累，避免久坐，喝酒。多吃点助阳的食物羊肉，牛肉，韭菜，海鲜。