2018-06-20 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:在外面很敏感不敢说话,总是容易紧张,在意别人的看法,特别是在异性面前,怎么办?
满意答案
病情分析:
可以试着做一些室外的工作,增加和陌生人接触和说话的机会,如发报纸,
指导意见:
发传单,经常锻炼和陌生人说话,增加自信了,以后可以改变现在紧张,说话就会放松了。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能有点轻度的社交障碍,这个,最主要的办法就是去多锻炼,多社交。在心理科也叫脱敏疗法,没有什么捷径的。建议你鼓起勇气,抓住机会,尽一切可能,多参加人际交往。经过长期的努力明显会改善。
病情分析:
你好,从心理角度来说,尤其是在异性面前,这是体现在你和爸爸的关系,就看看你的爸爸在你的心理是什么感觉和印象,可做心理咨询,慢慢找到问题根源所在,慢慢调整。
病情分析:
在外面很紧张,不敢说话。这可能跟你的性格有关,你和你的个人经历有关。尤其是你童年经历和家庭教育方式。现在的情况有点像社交恐怖症,你这种情况需要调整。建议你去看看心理医生,接受心理疏导。