2018-06-21 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:就是晚上要到一两点钟我才能睡得着,早上又七点多就起了。每次都这样,一个多星期了。
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病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,影响了正常的生物钟,
指导意见:
建议你注意休息,生活规律,每天晚上在9点半左右,就准备睡觉,逐渐的培养,早睡觉的习惯,这样的话,保持足够的睡眠,对学习,对身体健康,都有益。