这两天睡觉早上老是惊醒

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，睡觉总惊醒考虑是劳累压力大引起的。

指导意见：
这种情况建议平时注意休息劳逸结合不能熬夜，每天睡前用温水泡泡脚有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐！

病情分析：
如果说只是这两天的情况，建议你调整好自己的精神情绪就可以。如果没有其他特别不适症状，多注意观察，适当的增加体育锻炼来缓解压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能是神经衰弱造成。

指导意见：
建议目前可以每天坚持运动锻炼，释放内在情绪，可以口服谷维素，充分休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，症状表现，年龄19岁，分析一下认为，不要太担心，。

指导意见：
意见和建议，放松心情，减轻压力，保持心情舒畅，生活作息时间规律，加强体育运动，晚饭后，跑步或健走，不要熬夜，睡前不要看激烈、恐怖片，可以喝牛奶。