2018-06-21 5人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:医生好,从事的工作比较耗体力,工作环境温度比较高,要大量喝水,每天工作到下午的时候,喝了大量的水又耗体力,感觉人有点虚脱,这种情况可以吃点什么缓解,平时可以吃些什么补充体能。
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指导意见:
你好,你这种情况,建议平时注意多吃一些补气血的食物,比如大枣,枸杞,薏米等,规律作息,避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,建议你可以在工作前喝点藿香正气水或者藿香正气软胶囊。
指导意见:
补充体力机能的话,建议你每天喝点蛋白粉,这样可以加强抵抗力,提高自身体质的。
病情分析:
你好!根据您的描述情况,建议多吃一些高能量的食物!
指导意见:
建议每天早上一定要吃鸡蛋,每天保持一杯牛奶!中午可以吃一些肉类!
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你大量喝水的话,并且在高温环境下工作,可以喝点淡盐一硕,
指导意见:
你说的这种情况,你在高温下工作,如果身体有什么不舒服,应该及时到医院去就诊,在医生的指导下做具体的治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述,因为您耗体力环境温度高,会出汗,因为汗水不单单是水,还会有电解质
指导意见:
如果出汗多,电解质会流食,所以液体不仅需要含有能量,另外也需要电解质,建议可以饮用功能性饮料,或者在水中加入适量的盐及葡萄糖就可以