2018-06-22 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:过度节食减肥,导致胸肌流失,胸围减小,我想问一下成年以后肌肉数量还会不会发生改变?流失的胸肌细胞是萎缩了,还是消失了?
满意答案
病情分析:
你好。从你提供的信息上来看。这是过度减肥导致的一些副作用。一般20岁左右的年龄还没有完全停止生长发育。更多的情况是肌肉细胞萎缩而不是消失。通过一些合理的膳食营养,体育运动,是可以重新恢复的。
增加营养,能促进肌肉恢复吗?
你好,你还在生长发育这个阶段,合理的膳食结构及营养,是能够促进肌肉恢复的。同时可以增加适度的体育锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,现在这种情况主要是过度节食减肥所引起的,现在这种情况,应该注意参加体育锻炼,加强营养,
指导意见:
出现这些不适的症状,主要是由于过度减肥,引起的,身体消瘦,就会出现一些,不适的表现,建议你加强营养,多参加体育锻炼,应该逐渐的可以恢复,
病情分析:
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。